很多疾病一直危害这人类的健康，让人们痛苦不堪，癫痫病也是其中的一种，癫痫病在不发作时候和正常人没什么区别，但陕西中际脑科医院怎么样啊是发作起来危害比较大，对脑部损伤也很严重。癫痫病严重危害着患者的身体健康，给患者带来的影响不容我们忽视。为了能更好的控制疾病的发作，所以癫痫病的治疗对癫痫病患者来说是很重要的。及时的发现疾病，有利于我们及时的去接受治疗。

1、保证充分的睡眠，睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。

癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

2、情绪要稳定，强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。

这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

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