癫痫的医治是一个较长的进程，患者切勿急于求成，盲目加大剂量，或在病况暂时安稳后俄然停药，这样均会致使很大的不良影响。那么，哪些方法可以减少癫痫发作?

1、当发现有先兆时迅速让病人平卧床上，或就近躺在平整的地方，以防摔伤。

2、保护好病人的舌头。很好抢在发现先兆症状时将缠有纱布的压舌板或中空的橡胶棒，放在病人上、下磨牙之间，以防阵挛期病人将自己的舌头咬破。不要放在门齿之间，以此避免堵塞呼吸道或门齿脱落。

3、病人强直期头多过度后仰，下颌过张，可造成颈椎压缩性骨折，或下颌脱臼。这时应一手托着病人枕部稍用力，以阻止其颈部过伸，一手托下颌，以对抗其下颌过张。

4、癫痫大发作时呼吸道分泌物较多，易造成呼吸道阻塞或吸入性肺炎。自大发作开始，应将病人头侧向一方，以便分泌物自然流出。另外，很好将病人颈部扣子解开，以保持呼吸道通畅。发作时还需要将其腰带解开，有假牙时应取掉。

5、阵挛期，四肢肌肉收缩，易造成关节脱臼和四肢擦伤。这时可适当用力按压四肢大关节处(如肩、肘、髋、膝)，限制其抽动幅度。切忌用力过度、强行按压，以此避免造成肌肉关节的人为损伤或骨折。

6、 发作抽搐停止后，病人要过几分钟，几十分钟甚至几个小时方能恢复正常。这段时间有些病人处于昏迷状态，只需让其舒适、安静入睡就行了。另有一些病人则处于一种朦胧状态，病人可发现一些无意识无目的的冲动、破坏、攻击行为。有时可发生自伤、伤人、自杀、杀人、毁物等。此时应对病人行为严格限制，以确保安全。

7、若发作时间超过10分钟，或者短时间内连续发现大发作，应及时送医院急救。

综上所述，为什么一睡觉就犯癫痫病，这与癫痫病患者所处的睡眠状态及癫痫病的类型不无关系，了解这一癫痫病的诱因，有着非常大的临床意义，如若因睡觉时常常发生癫痫病发作而害怕睡觉，反而会因睡眠的剥脱而导致癫痫病发作频率增加，因此，这一原因的了解不可不知。正是因为癫痫病发作原因很多，也分复杂，故而，有必要向大家解释清楚，